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thursday*
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 menu*
 ・ひじきと冥加ご飯(十穀入り玄米)
 ・サラダ
 ・煮物
 ・山くらげのはりはり漬け風
 ・サイコロサラダ
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<今日のお勧め>

ひじきと冥加ご飯*

長ひじきはもどし、食べやすい大きさに切っておきます。
冥加ときのこも食べやすい大きさに切ります。
それらを、粉末出汁+醤油+酒+塩+水のたれに入れ、レンジでチンします。
そして暫く置いておき、熱々ご飯にたれごと混ぜ込めば出来上がり☆
最近混ぜご飯ブームです^-^


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【2006/09/21 17:31】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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