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tuesday*
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 ・ひじきの酢飯風ご飯(玄米)
 ・サラダ
 ・山くらげのはりはり漬け風
 ・煮物
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<今日のお勧め>

ひじきの酢飯風ご飯*

ひじきは水でもどし、刻んでおく。
ネギと生しいたけも食べやすい大きさに刻み、レンジでチンする。
それら全ての具材を、酢+粉末出汁+醤油+みりんのつゆにつける。
それらをあつあつご飯に混ぜれば出来上がり☆



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【2006/09/12 22:04】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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