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tuesday*
20060909172609.jpg
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 menu*
 ・ゴーヤご飯(玄米)
 ・サラダ
 ・色々野菜のタイ風サラダ
 ・えのきと糸コンの煮物
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<今日のお勧め>

ゴーヤご飯*

いつもと少しだけ味付けを変えただけなのですが...

ゴーヤを食べやすい大きさに切り、レンジでチンします。
そこにすばやく醤油+みりん+粉末出汁をもみこみ、1日置けば出来上がり☆
みりんを入れるといい香りがしました~^-^



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【2006/09/05 17:24】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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