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 ・桜ご飯(十穀入り玄米)
 ・サラダ
 ・色々野菜のタイ風サラダ
 ・モロヘイヤとひじきの和え物
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<今日のお勧め>

モロヘイヤとひじきの和え物*

ひじきはもどしておきます。
モロヘイヤは葉を茹でます。
大葉を刻んでおきます。
ひじき、モロヘイヤ、大葉を梅肉+酢+醤油+みりんで和えれば出来上がり☆



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【2006/09/04 17:18】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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