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tuesday*
20060903134711.jpg
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 menu*
 ・ひじきご飯(玄米)
 ・サラダ
 ・ミニトマト
 ・おからの洋風煮
 ・ゴーヤとピーマンの黒酢炒め
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<今日のお勧め>

ひじきご飯*

ひじきは洗って水でもどしておきます。
もどしたひじきと刻んだ大葉、梅肉を合わせます。
それをほかほかのご飯に混ぜ込めば出来上がり☆
これはなかなか美味しかった^-^



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【2006/08/29 13:44】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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