FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
breakfast*
いつも私は朝ごはんに、具が山盛りの味噌汁、ご飯、おかず、ヨーグルトとたっぷりフルーツを食べてます♪
低血圧&貧血気味の私には朝ごはんは欠かせません。
朝ごはんを抜いても寝てたい...とか、ダイエットで朝食を食べない...という人は凄いな~って感じます。
朝食べないとホント倒れそうなんですよ。
立ちくらみがひどくて多分倒れちゃいます。
朝食を抜く人ってそうはならないんでしょうか??


20060627175104.jpg
(↑クリックすると大きい画像を見れます☆)
 ――――――――――――――――――
 menu*
 ・桜ご飯(十穀米入り玄米)
 ・野菜の梅大葉和え
 ・ミニトマト
 ・ブロッコリーの自家製マヨ和え
 ・ひじきの煮物
 ・糸コンサラダ
 ――――――――――――――――――

<今日のお勧め>

糸コンサラダ*
きゅうり、大根、オクラ、エリンギを食べやすい大きさに、大葉と冥加は細切りします。
糸コンは臭みを消す為に少し茹で、食べやすい大きさに切ります。
それらを全て一緒にし、梅肉、酢、醤油を入れて和えれば出来上がり☆
さっぱりした味付け&シャキシャキの食感がお気に入りです^-^




↓少しでも参考になったと思った方、よろしかったらクリックして下さい。



スポンサーサイト
【2006/06/27 17:57】 オ弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<same meals* | ホーム | not blue monday*>>
コメント
コメントの投稿











管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://kotorilittletrip.blog13.fc2.com/tb.php/222-0d5b015a
| top |
copyright © 2004 Powered By FC2 allrights reserved
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。